Stages Yoga

Par un travail sur le corps et le souffle  constitué de postures et d'exercices respiratoires, le yoga nous invite à relier corps et esprit, à calmer le mental afin de pouvoir « se poser en soi-même ».
Par l'attention portée au geste et au souffle, par la pratique de mouvements, d'enchaînements et de postures rythmés par les temps de la respiration, les sensations s'affinent permettant d'ouvrir un espace intérieur qui soit un espace d'accueil et de présence au monde.

Enseignante : Sylvie Robe
Diplômée de l'Ecole Française de Yoga (Paris), Sylvie Robe partage son temps entre yoga, théâtre et écriture.

Ce temps de pratique s'adresse autant aux débutants qu'aux personnes ayant une pratique régulière.
Venir avec une tenue confortable permettant une grande liberté de mouvements.


 

Lieu et horaires :

- au 15 bis rue Dumont d'Urville 14000 Caen

- le samedi de 14h30 à 17h30

- le dimanche de 10h à 13h

Tarifs :

- 5€ pour l'adhésion à l'association

- séance à 30€

- weekend à 60€

- 100€ pour 4 séances

- 300€ pour l'ensemble des stages et week-ends

Clique ici pour découvrir la séance de yoga conçue par Martine Giammarinaro préparée spécialement pour les enfants !

Calendrier 2017/2018 :

- 24 et 25 Mars : week-end se tenir entre ciel et terre, un temps plus particulièrement consacré aux notions d'équilibre, du corps, et du souffle

- 14 Avril

- 12 Mai

 

- 16 et 17 Juin : wee-kend le bestiaire du yogi, par des asanas évoquant le monde animal, nous toucherons à la dimension symbolique de ces postures

- 16 et 30 Septembre

- 11 Novembre

- 9 et 10 Décembre : week-end l'espace du coeur, par un travail postural et respiratoire, développer la conscience des espaces intérieurs

- 13 Janvier

- 3 Février

© 2023 par Troupe de théâtre. Créé avec Wix.com
 

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